20220212稲城クロス〜 20220220ルノーつくば PRESENTS 第5戦 土浦ステージレースレポート 落合康生

20220212稲城クロス〜 20220220ルノーつくば PRESENTS 第5戦 土浦ステージレースレポート

土浦

天候　雨　　気温7〜9度

茨城シクロクロス in土浦りんりんポート リザルドC3 4位

使用機材　

フレーム　SCOTT ADDICT CX

コンポ　　SHIMANO GRX810

ホイール　P&P COMPONENTS BOREAS

サドル　　P&P  COMPONENTS ZELOS

タイヤ　    IRCシラクCX F1.7ber R1.7ber

サブバイク　メリダシクロクロス5

photo 井上和隆さん（稲城）,YUKI_ASATO（土浦）さん

先週の稲城シクロクロスからジュニアではなく、

来年を見越してカテゴリークラスに出場していました。

稲城のC4では50人弱の中、最後尾でスタート。

コース幅は狭く、ターンが8割を占めるコースで

後先不安はあったものの

何とか最終ラップでトップに出ることが出来ました。

C4ではあったものの、稲城で勝てたのは自信にはなりました。

この調子なら土浦のC3も行けると感じました。

1週間後の土浦、朝方まで雨が降りコンディションは泥。

１時間前よりアップを入念にし臨みました。

レースの時は雨が止み
晴れていたため、こねくり回された重たい泥でした。
スタートは最後列。前には60人。

最初からグイグイいかないとどんどん詰まってくると思ったので、

最初の1周回で5位くらいまで上げ、詰まりは避けれました。

ただ、同時に心拍数もずっと180以上で結構キツかったです。

そしてそこから徐々に上げていき、最終ラップで2位争いまで来ました。

泥が詰まったので表でスペアバイクに乗り換え、

泥を落としてもらい裏でまたメインバイクに乗り換えました。

その直後にフロントが落ちるという事態がありました。

そこで4位に下がってしまい、スプリントも力が出ず、

4位という結果でした。

今シーズンはロードなどの影響で今大会が最終な気もしますが、

来シーズン気合い入れ直して臨んで行きたいとおもいます。

サポート・応援ありがとうございました。

TEAM GRM　落合康生

ざおうさまCUP 東北シクロクロス 2022 レースレポート 山田駿太郎

大会名：ざおうさまCUP 東北シクロクロス 2022

日付：2022年1月23日

クラス：C4  ※U15のレース設定がないためC4で出走

順位： 優勝 / 18名出走

機材：TREK  Crockett  Disc

食事：おにぎり　サンドイッチ　ゼリー1000kcal  レース終わって1時間くらいしてからお腹が空いてくるくらいだった

前日試走：3年ぶりのコースだった上にフルコースは初めてだったので用心して2周走った後、上げ気味で2周ほど走った。その後、試走にこられていたY先生にコースのポイントを教えていただいた。

当日試走：コースの路面を見ながら1周走った。コースはカチカチに凍っていた。スタート直前にスタート練習をしたが、その時に試走から帰ってきたKG先生に一緒に走っていただいた。

アップ：試走が短かったので、いつものローラーメニューをしっかりやった。しっかりやったおかげでレースは最初から全開が出せた。

スタート：

• タイミングはバッチリだったのでうまく出られたが、力負けして前に2人入られた。

レース展開：

• 前のC4の選手をどんなふうに抜くか探りながら走った。
• グラウンドは全体的に凍っていてコーナリングするのが大変だったが、前日にY先生に教わった「後ろのブレーキをかければしっかりグリップする」ことを使って乗り切った。
• 3番手のままグラウンドの山に入ったら、2番手の選手が下りで前転して、そのバイクを避けきれずに自分も前転した。下が凍っていて硬かったので結構痛かった。そこで5、6人に抜かれた。
• そこから1人ずつ抜いて挽回し、２周目のキャンバーのところでなんとか1位に立った。
• その後は一人旅だったのでコースのキャンバーや各所コーナーを意識して走った。キャンバーのところは前日にY先生に教わったことを意識して走ったし、最終コーナーも凍っていて滑ることを念頭に入れて走った。

良かった点：

• 前日教わったことを活かせたこと
• スタートのタイミングが良かったこと
• 前転してから挽回出来たこと

改善点：

• 前転する前に2番手の選手を抜いておけなかったこと

応援してくださったみなさん、ありがとうございました。

また、大会を開催してくださった主催者・大会関係者の方々に感謝します。

CCM第8戦 南信州S1NEO CUP レースレポート 山田駿太郎

Photo by 大森美紀さん

大会名：CYCLOCROSS MEETING第8戦　南信州S1NEO CUP
日付：2021年12月26日
クラス：U15
順位：優勝 / 7人　（メモ：同時出走 C4、 L2+3、U15  　総合3着 / 出走45名）
機材：TREK    Crockett    Disc
カロリー：おにぎり　パン　サンドイッチ　1000kcal

前日試走：初めてのコースだったのでコースの様子を見ながら何周か走った。その後上げ気味の10分走をしてチェックした。
当日試走：時間がなかったので、コースコンディションを確認するため少し上げ気味で1周半走って終了した。
アップ：アップの時間はしっかり取っていたので、いつものローラーメニューをしっかりやった。

レース：

スタート直後の第1コーナー  ヘアピン手前

Photo by 大森美紀さん

• C4とCL2+3とU15の同時出走の最後列でスタートしたのでグッチャグチャだった。できるだけ前に上がったつもりだったが第一コーナーのヘアピン〜キャンバーで前が詰まって大変なことになった。落ち着いて立て直し、何とか先頭グループの尻尾に喰らいつけた。
• そこからは集中して1人ずつ抜いていき、そのまま1周めを終了し2周目に入った。

Photo by 綱嶋浩二さん

• 2周目の序盤、キャンバー手前のコーナーで落車したが、落ち着いて取り返し、その後はとにかく前の選手を抜いていった。
• 3周目の途中で何となく自分が全体で3番手だと気づき、前の2人の選手を追ったがなかなか追い付けず、4周目で前2人で競った終盤は逆に離されてゴールした。

良かった点：

• 落車しても落ち着いて挽回できたこと。
• 最初から最後まで全開で走れたこと。

改善点：

• もう少しスタートをうまくさばければ良かったと思う。

感想：今回は初めてのコースだったが、いろいろなセクションが組み合わさって楽しいコースだった。また参加賞でいただいたりんごや副賞でいただいたりんごジュースなども嬉しかった。またこの大会に参加したいと思う。（何よりコースが楽しかった😊）

応援してくださったみなさん、ありがとうございました。
また、大会を開催してくださった主催者・大会関係者の方々に感謝します。

写真は、大森美紀さん、綱嶋浩二さんにいただきました。ありがとうございます。

第27回シクロクロス全日本選手権2021 山田駿太郎

Photo by 阿部昌一さん

大会名：2021年度 第27回全日本自転車競技大会ーシクロクロス
日付：2021年12月12日
クラス：U15
順位：4位 / 11名

機材：フレーム：TREK  Crockett  Disc
　　　ホイール：CAMPAGNOLO  BORA1
　　　タイヤ：BABY  RYMUS
カロリー：おにぎり、パン　900kcal

前日試走：コースの様子を見ながら1周したのちガンガン追い込んで走った。コースは自分達が走る時間は基本、芝で滑ったりはしなさそうだが、3カ所だけとても滑りやすいところがあった。
当日試走：スペアバイクでコースの様子を見つつ1周だけ走った。スペアバイクなのでめちゃくちゃ走りにくくて、あまり試走にならなかった。
アップ：試走の時間の影響で全然できなかった。普段の半分程度のメニューをやっただけだったので全然足りなかった。

レース　
スタート：前日に監督と練習したスタートはできたが、ビンディングがはまらなくて失敗し、8番手まで落ちた。

Photo by 齊藤高史さん

レース展開：最初の1周はとにかく前を抜くことに集中した。トレインの1番前の選手が転倒して、続く2人がそれに引っかかったのでそこで3人を抜いた。その後は前を追いかける形になった。

2周目は3位のライダーとの差を縮めることに専念したが、向こうのほうが足があったのでなかなか追いつくことができなかった。
3周目に入ってやっと追いついたが泥になった三船キャンバーでしくじって足を着き、脱出するのに時間を取られたため前と離れてしまった。

そこから4周目も追いつくことができず結局そのまま4位でゴールした。

Photo by Kotobuki KOBAYASHIさん

Photo by 数馬清宏さん

Photo by 井上和隆さん

良かった点：
・最後まで諦めなかったこと。

改善点：
・朝の時間の使い方

・ゼッケンは前日につける！
・スタートのペダルキャッチ
・乗車と降車の使い分け
・焦り

Photo by 堀 智昭さん

感想：今回のレースは普段のレースとは違う大舞台だったが、自分が全開で走りきれたのは良かったと思う。（ただし終わった後は三回泣けてしまうほど悔しかった）今回の結果には満足しておらずチャレンジを続けるが、ひとまずこの全日本への挑戦に関しては思い残すことはないと思う。

Photo by 伊藤 徳嗣さん

この大会に挑戦するにあたって、トレーニングに復帰した3月から全日本に向けて指導をしていただいたマシュン監督、Team GRMの皆さん、レース本番のピットを引き受けてくださった臼杵レーシングの伊井賢一さん・鈴木克さん、僕のバイクを組んでくださった影山善明さん、バイクの直前整備と自分にとって異次元の速さを実感したホイールとタイヤを貸してくださった渡辺 嵩章さん、そして秋から全日本までの間、部活よりも自転車優先になることを理解してくださった顧問の先生、一緒に練習したりアドバイスをしてくださったたくさんの方々、Hi-BikeとHi-Bikeライドの皆さん、応援に来て下さった学校の先生、応援してくださったたくさんの皆さん、いろいろな方々のおかげでこの舞台に挑戦することができました。ありがとうございました。

Photo by 阿部昌一さん

Photo by 井上和隆さん

お写真は、阿部昌一さん、齊藤高史さん、井上和隆さん、伊藤徳嗣さん、堀智明さん、数馬清宏さん、Kotobuki KOBAYASHIさんにいただきました。ありがとうございます。

第27回シクロクロス全日本選手権2021 落合康生

全日本選手権CXレースレポート

2021年12月12日

茨城県土浦りんりんポート土浦/川口運動公園周辺特設コース

気温7〜9度

リザルド　男子ジュニア 5位

使用機材　

フレーム　SCOTT ADDICT CX

コンポ　　SHIMANO GRX810

ホイール　P&P COMPONENTS BOREAS

サドル　　P&P  COMPONENTS ZELOS

タイヤ　    IRCシラクCX F1.8ber R1.9ber

photo 井上和隆さん,齋藤高史さん

CX全日本選手権は初めての参戦でした。

今までもシクロクロスにはあまり出場して来なかったため、

正直やる前まではあまり自信がありませんでしたが、

全日本の2週間前に涸沼シクロクロスに出場してみた所、

New自転車との相性も良く、脚も回って気持ちよく走れたので、

少し自信が付きました。

また、1週間前には身体リフレッシュで針灸をしました。

そのため身体はとても良い状態で大会に挑める事が出来ました。
前日試走では、合計約30㌔(12周+反復練習)程度乗りました。

その間にはマシュンコーチとのラインの確認や、

ハイペースでのコーナー練習、立ち上がりなどできる限りの事はやりました。

疲労はまあまあ溜まったものの、翌日には回復してました。

レース当日の試走では3周程やり、アップは40分取りました。

結構調子は良かったと感じ、気持ち的にも余裕がありました。

スタート前はあまり緊張はあまりせずリラックスしスタートラインに立つことが出来ました。

ですが、スタート失敗しました。🥲

言い訳としては15秒前コールではなく30秒前コールだったため、

タイミング合わず遅れました。

スタート直後は10番目くらいを走っていましたが、

連続コーナーの所などで抜かし7番手くらいまで上げました。

そこからは5・6・7番手のパックでしばらく走っていました。

途中1人がドロップし、2人パックになりました。

2周くらい走ってるうちに前の人の得意な所と、

不得意の所が分かったので抜きにかかり、少しペースを上げました。

そこから4位の選手に追いつきたかったのですが、あまり差も縮まらずゴールしました。

自分の目標は表彰台だったので納得のいく結果ではありませんでしたが、

今後の練習に繋げられる大きな経験となりました。

得意・不得意を見直せたので、今期のCX練習に繋げたいと思います。
また、来年はU23なのでかなりのハイレベルレースになると思います。
2022年度は忙しい年になると思いますが、必ず挑戦したいとおもいます。

応援・サポートして下さった皆様ありがとうございました。

TEAM GRM落合康生

茨城シクロクロス第３戦 茨城町涸沼自然公園キャンプ場ステージ Day2 レースレポート 山田駿太郎

Photo by 堀 智昭さん

大会名：茨城シクロクロス　第３戦　茨城町涸沼自然公園キャンプ場ステージ　Day2

日付：2021年11月28日

クラス：U15

順位：2位/5人

機材：TREK    Crockett    Disc

カロリー：パン＆エネルギーゼリー　1000kcal

試走：

• コースを確認しながら2周走った。
• コースは、前日よりドロドロの場所が増えていた。それ以外ははカラカラだったが芝が重かった。

アップ：

• いつものアップメニューをローラーでやった。足りていたと思う。

Photo by 井上和隆さん

レース　

スタート：

• Day1と逆でC4の１分前にスタートした。
• タイミングはあっていたが、ギアを修正したにもかかわらずまだギアが重く、最後尾まで下がってしまった。

Photo by 井上和隆さん

レース展開：

• 1周目は序盤で前の2人を抜き1、2番手パックを追った。すぐに追いついたが前の選手と接触して足をついてしまい、少し離れた。そのままの体制で前を追った。
• 2周目は序盤で2番手の選手が転倒し自分が2番手に立った。そのまま1番手に追いつき後ろについた。中盤で一瞬前に出たがすぐに抜き返された。
• 3周目はそのまま2番手で走った。中盤で少しずつ離され始め、結局もう一度追いつくことはできなかった。

Photo by 堀 智昭さん

Photo by 阿部昌一さん

良かった点：

• スタートで遅れた差をすぐに埋められたこと。
• 昨日よりは前の選手を抜けるようになったこと。

改善点：

• スタートにまだ改善の余地があること。
• まだ人を抜くのが苦手なこと。

Photo by 井上和隆さん

Photo by 井上和隆さん

応援してくださったみなさん、ありがとうございました。また、大会を開催してくださった主催者・大会関係者の方々に感謝します。

写真は、井上和隆さん、阿部昌一さん、堀 智昭さんにいただきました。いつもありがとうございます。

茨城シクロクロス第３戦 茨城町涸沼自然公園キャンプ場ステージ Day1 レースレポート 山田駿太郎

Photo by 齊藤高史さん

大会名：茨城シクロクロス第３戦　茨城町涸沼自然公園キャンプ場ステージ　Day1

日付：2021年11月27日

クラス：U15

順位：3位/6人

機材：TREK    Crockett    Disc

カロリー：昼飯（カレー）＆エネルギーゼリー　1000kcal

試走：

• コースを確認しながら何周か走った。
• コースは、何箇所かドロドロの場所があったが、基本はカラカラで重かった。
• 空気圧の調整に相当迷った。結果重い方に合わせた。
• 最後の1周は先輩にコースを案内した。

アップ：

• いつものアップメニューをローラーでやった。足りていたと思う。

Photo by 齊藤高史さん

レース　

スタート：

• C4の後ろ１分後にスタートした。
• タイミングはあっていたが、ギアが重かった影響で一気に前から5番手まで下がった。

レース展開：

• 1周目はC4のライダーとU15の3番手を抜くことに集中した。半周くらいしたところでU15の3番手になった。その後はとにかくU15の1、2番手を追った。
• 2周目は段々前と詰まってきたのでより気合が入った。とりあえず前のC4の1人1人を抜くことに専念した。残念ながら2周目のうちにはU15の先頭パックに追いつくことができなかったが、確実に前と詰まっているのはわかった。
• 3周目は2番手が近づいてきたのでどんどん距離を詰めていった。3周目の最後には追いつくことができたのでそこからは2人になった。
• 4周目は2人で2番手争いをしながら走った。コースの終盤に1度抜いたがゴール直前で抜き返されて3位でゴールした。
• 全周回基本的に前にC4の選手がいる状態だった。

Photo by 齊藤高史さん

Photo by 齊藤高史さん

Photo by 齊藤高史さん

良かった点：

• 2位と開いた差を詰められたこと。

改善点：

• スタートのギアが重かったこと。
• 前を抜くのに手間取ったこと。

Photo by 井上和隆さん

応援してくださったみなさん、ありがとうございました。

また、大会を開催してくださった主催者・大会関係者の方々に感謝します。

写真は、齊藤高史さん、井上和隆さんにいただきました。いつもありがとうございます。