JCXシリーズ第3戦 ・4戦 / Rapha + 弱虫ペダル スーパークロス野辺山 レースレポート 山田駿太郎

Day2のゴール　Photo by 阿部 昌一さん

大会名：JCXシリーズ第3戦 ・4戦 / Rapha + 弱虫ペダル スーパークロス野辺山

<Day1>

日付：2022年11月12日

クラス：ME3

順位：4位 / 41人

機材：TREK    Crockett    Disc

カロリー：

• 朝まったくお腹が空かなかったので、朝ご飯を食べることができなかった。そのせいで、レース中にハンガーノックで体が動かなくなった。

当日試走：

• 体があまり回らない中での試走だった。
• コースは去年と変わっていなかったので、問題なかったが体が回らなかったので、あまり良いイメージでは走れなかった。
• 体が回らなかったのは、前日に野辺山まで移動した際に渋滞にはまり、7時間ほど座りっぱなしだったことが原因と考えられた。

アップ：

• 15分ほど回してからいつものメニューを行った。アップも全然体が回らなかった。

Photo by 阿部 昌一さん

レース　

スタート：

• とにかく一つ上の成田先輩についていくことにフォーカスした。スタートのペースにはなんとかついていくことができた。

レース展開：

• 最初は3番手にいたが、その後は1人抜いて2番手に上がった。
• 成田先輩にしばらくついていたが、ジリジリと離されてしまった。

Photo by Yuki Asatoさん

• 2周目に入り、成田先輩の背中が遠くなり始めた頃、急に転落するようにパワーが落ちてガクッとペースが落ちたのが自分でもわかった。
• ペースが落ちた影響で次の周回の間に2番手、3番手の選手に追い抜かれ、4番手に下がってしまった。
• その後はハンガーノックとストレッチ不足の影響で全く足が回らず、ペースが落ちる一方だった。
• 自分のラインで突っ込んだのに体がついていかなくなったことで転倒するということを2回やった。
• ずっと4番手のまま、なんとかペースを持ちこたえながら走り続け、そのままゴールした。

Photo by 阿部 昌一さん

良かった点

• 最後まで諦めずに走ったこと。

改善点

• 前日からの合計カロリーが全く足りず、ハンガーノックになったこと。
• 前日7時間も座っていたにも関わらず、ストレッチをしなかったこと。

<Day2>

Photo by 阿部 昌一さん

日付：2022年11月13日

クラス：ME3

順位：1位 / 40名

機材：TREK    Crockett    Disc

カロリー：

• DAY1の反省を活かして、前日もたくさん食べ、朝は宿でご飯を食べ、試走の後でもちょこちょこ食べてこの朝だけで1200kcalくらい食べた。

当日試走：

• マシュン監督が来てくださって、ポイントのレクチャーをしていただきながら試走時間目一杯走った。
• シケインを除いて前日乗車できなかったところを全乗車できるようになった。

アップ：

• 15分ほど回した後いつものメニューを行った。
• 今日は足が回りやすかったので、しっかりアップすることができた。

Photo by 辻啓さん 公式フォトアルバム

レース　

スタート：

• Day1と同じ2列目スタートだった。
• 臼杵の新藤選手とELONGAの秋本選手の後ろだったので、最初から全開でいくことができファーストコーナーを4番手で曲がった。

Photo by 阿部 昌一さん

レース展開：

• その後は第2コーナーで3番手に上がり、コントロールライン直後のコーナーで2番手に上がった。次の直線で先頭を引っ張ってくださった方が先頭を譲ってくださり、一気に加速した。
• 1人逃げ体制に入ってからは加速できるだけ加速した。なるたけ後ろとの差をつけたかったので、3周目に入るまでは後ろとの差を確認しながら走った。
• 朝に監督に教えていただいたことを意識してガンガン走ることができた。
• 3周目から腰が痛み始め、ペースが少し鈍ったような気がしたが、その後も独走体制を維持したままゴールした。

Photo by 辻啓さん 公式フォトアルバム

良かった点

• 最初から最後まできちんと自分のレースができたこと。
• 朝、マシュン監督に教わったことをしっかり意識して実践できたこと。
• 前日のエグい負け方から、気持ちを切り替えて、次の日のために何をすべきかをしっかり考え実践し、カロリーをとりストレッチもしてしっかり休息もとったことで、自分が満足できるレースができたこと

改善点

• 3周目、少しペースが落ちたこと。

Photo by 辻啓さん 公式フォトアルバム

Day1が終わった後に、いろんな方に声をかけていただき、励ましていただいたりアドバイスをいただいたおかげでDay2の結果があったと思います。本当にありがとうございました。

両日のレースを応援してくださった皆さん、ありがとうございました。

また、大会を開催してくださった主催者・大会関係者の方々に感謝します。

お写真は、阿部 昌一さん、yuki asatoさん、井上和隆さんにいただきました。いつもありがとうございます。また、辻啓さんの大会オフィシャルフォトからもいただきました。

Photo by 井上和隆さん