東北シクロクロス第５戦ざおうさまカップUCI　C -２（澤井千洋）

２０２０年１月１９日

　宮城県蔵王町

蔵王町総合運動公園　

天気　　　晴れ

気温　　　－２℃

C－４　　優勝

前日の１３時すぎに会場に着いて試走しました。

初めてのコースなので最初はゆっくりと走ってラインの

確認をしました。走った感想はテクニカルな所と平坦な所がはっきりと分かれていました。佐々木くんと一緒にテクニカルなポイントを何度も練習しました。特に難しかったのが最後にある折返しでした。

２時間くらい練習してホテルに入って早めに寝ました。

当日は４時半に起きておにぎりを食べて６時半に会場に着きましたが凄く寒かったので試走の前にローラーで汗をかくまで回しました。コースは凍っていてラインが１本しかなくキャンバーは掘れ過ぎてクランクが当たってしまいました。昨日何度も練習した折返しも乗車は無理だと思い担ごうと思いました。

スタートは２番コールでした。スタートは上手く行きトップに出てその後もずっとトップを走りました。すぐ後ろに佐々木くんがいるにが分かっていたので平坦で追いつかれないようにしてテクニカルな所では離そうと思いました。２周目も上げながら自分のペースで走ることを意識して最終回目も足を休めないように加速して佐々木くんに４４秒差を付け１位でゴールしました。

photo;kensakuSAKAI(FABtroni+camera)

良かったこと

平坦では佐々木くんに負けていたけど今回は離すことが出来たこと。

今シーズン佐々木くんに勝っていなかったので勝てたこと。

テクニカルな所で滑ってしまったけど焦らず集中出来たこと。

反省点

スタートダッシュをもう少し速くしたいです。

次戦は関西シクロクロス桂川です。平坦だけどテクニカルな所もあるので集中して走りたいです。

今回も応援、サポートありがとうございました。

TEAM  GRM　　澤井千洋

シクロクロスミーティング第８戦清里ラウンド

２０２０年１月１３日
北杜市高根町
丘の公園ゴルフ場

天気　　　晴れ
気温　　　２℃

U１５　　優勝

昨日からの連戦でちょっと疲れていたけどブラウ・ブリッツェンの水上くんがエントリーしていて地元だし絶対に負けられないと思いました。
初めて開催されるコースで、走った感想は芝がフカフカで登りではテクニックが必要になると思いました。スタートは一番後ろからで、最初から水上くんの前に出ようと思い、スタートダッシュで前に出ました。
前に５人くらいいて中々前に出れなかったけど奥の登りで一気に上げてトップに出ました。ピット前でお母さんからすぐ後ろに水上くんがいると聞いたので一番キツいピット奥の登りで離そうと思い加速しました。２周回目も上げて行き自分のペースで走りました。
そのまま総合でも１位でゴールしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　phot川崎路子さま

良かったこと

連戦だったけど集中してレースが出来たことです。

次戦に向けて

まだ今シーズン勝っていない佐々木くんも出る東北シクロクロスです。

冬の合宿でたくさん走り込んだので登りでも自信が着きました。蔵王はテクニカルなコースだと聞いているので得意な所では加速して平坦な所でも佐々木くんに負けないようにしていきたいです。

今回も応援サポートありがとうございました。同級生が応援に来てくれて凄く嬉しかったです。写真は川崎さんが撮ってくれ、ありがとうございました。

TEAM  GRM　澤井千洋

東海シクロクロス第５戦JCX 第８戦愛知牧場ラウンド
２０２０年１月１２日　

愛知県日進市
愛知牧場

天気　　　晴れ
気温　　　５℃　

C４A　　　優勝

前日はバスケットボールの試合があったので夜に愛知に入りました。
当日は６時３０分に会場に着いてローラーを回してから試走に行きました。
コースは去年と少し変わっていて細かいカーブが増えて激坂はないけど地味にキツい登りになってました。
CK３に出ているチームメイトの応援をしてから自分のスタートを待ちました。
コールは１番でスタートグリットは真ん中を取りました。クリートキャッチも上手くいって１周目前半は２位に着けて前に出るタイミングを待ちました。奥の登りで前に出て一気に加速しました。２周回目からはとにかく離そうを思いスピードを上げました。
そのままトップでゴールしました。

　　　　　　　　　　　photo;kensakuSAKAI(FABtroni+camera)

良かったこと

以前は後ろの選手が離れるとそのままペースを上げなかったけど今回はもっと離そうと言う気持ちでスピードを上げて行きました。

反省点

登りをもっともっとダンシングで上げて行きたいと思いました。

モーモー坂でたくさんの声援をもらって凄く嬉しかったです。

今回も応援サポートありがとうございました。

TEAM  GRM　　　澤井千洋

関西シクロクロス第６戦希望が丘ラウンド
２０２０年１月５日

滋賀県野洲市
希望が丘文化公園

天気　　　曇り時々雨　
気温　　　５℃

U１５　　　優勝

前日から試走しました。去年の逆回りで登りがキツくて下りはテクニカルになってました。コースの幅が狭いので抜き所を考えて走りました。
当日は７時前に会場に着いてローラーでアップしてから試走に行きました。明け方から雨だったけど思ったほど泥々してなかったです。気温が低かったので体を冷やさないように注意しました。
レースはM２とC４とU１５の混走で１５０人くらいいました。U１５は一番後ろからのスタートだったので前にたくさんいたので抜く時には声をかけて越しました。前半は人が多くてスピードを上げれなくて抑え気味になり後ろに着かれてしまいました。２周回目に入って登りで詰まってきたので一気に加速して後ろの選手を離して行きました。
最終回目ももっと加速して自分のペースで走ることが出来ました。

良かったこと
苦手な登りでも加速出来て得意な下りで離せたことです。大人数だったけど周りのペースに飲み込まれずに自分のペースで走れたことです。
反省点
最初、前に出るのを遠慮してしまったのでもっと早くから前に出て自分のペースで走れるようにしたいです。

去年からこのコースを走ってますが得意なコースで楽しかったです。

今回も応援ありがとうございました。

TEAM  GRM　　　澤井千洋

宇都宮シクロクロス　UCI C2（澤井千洋）
２０１９年１２月１４日

栃木県宇都宮市
道の駅うつのみや、ろまんちっく村

天気　　　晴れ
気温　　　８度

C４　　　２位

前日
１４時くらいに着いて試走が出来るか分からなかったけど走っている選手がいたのでセクションの練習をしました。名物の３段坂は１回目は真ん中のラインで登ったら滑ったので２回目は右側のラインで登れたのでこのラインだと思いました。奥のキャンバーはウエットだったので上を走ってシケイン手前のキャンバーは勢いを付けて内側を回りました。
砂地は最初上手く走れなかったので海外からの招待選手の見てハンドルの
持ち方とラインを真似したら乗車出来ました。
走った感想は平坦な所とテクニカルな所が極端に分かれていると思いました。
当日
朝は４時に起きて小さ目のお弁当を食べて会場に入りました。
試走からスタート時間までが短いのでローラーを回してから試走を２周しました。

photo:kensakuSAKAI(FABtroni+camera)

スタート
コールに遅れた選手がいたので１列目に並ぶことが出来ました。
笛の合図に上手く反応してスタートループからの砂地も３段坂も全乗車出来てトップで走りました。でもすぐ後ろに佐々木選手が着いて来ましたがストレートでは抜かれないように加速して奥のキャンバーでは離そうと思いました。でもやっぱり平坦で追いつかれてしまい２周回目も２人のパックでテクニカルな所で離してストレートで追いつかれるの繰り返しでした。最終回目で山から出たストレートでスパートとかけられてしまい少しずつ離れてしまいました。キャンバーで差が詰まっても最後の平坦で追いつくことが出来ず２１秒差の２位でした。

　　　　　　　　photo:kensakuSAKAI(FABtroni+camera)　　　　　　　　　　　　　　　　　

良かったこと
ストレートでは勝てなかったけど２周回目までテクニカルな所では僕の方が速かったこと。全日本では５８秒差だったけど今回は２１秒差まで詰められたこと。
３段坂を３周回全乗車出来たこと。

                                                                                 　　　　　　   photo伊東さま

photo斎藤さま　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

反省点
ストレートでもう少し着いて行きたかったです。

MTBで写真を撮ってくれるカメラマンの伊東さん声援ありがとうございました。

次戦、関西シクロクロス希望が丘は得意なコースなのでぶっちぎって１位を取りたいです。
今年もたくさんの応援、サポートありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

TEAM  GRM　　　澤井千洋

全日本シクロクロス選手権大会（澤井千洋）

２０１９年１２月８日

愛媛県喜多郡内子町
小田川河川敷

天気　　晴れ
気温　　１０℃

U－１５　　準優勝

金曜日に会場に着いて自転車に乗らずに歩いてコースを確認しました。
テクニカルな所もあるけどフラットなコースだと思いました。

前日
８時前に会場に着いてのんびりしてからチームメイトの応援をしました。午後からの試走の前にローラーを回してから監督、璃奈ちゃん、一成くんと４人で走りました。アンダーの選手はショートコースで僕の得意な所がカットされていたのでフルコースがいいなと思いました。
２周くらい走ってから監督にラインを見てもらい、その後監督のラインも見て最終確認しました。早めにホテルに着いて９時には寝ました。

当日　
４時に起きておにぎりを食べて６時３０分に会場に着きました。ローラーを監督の指示通り回してから２周試走して来ました。

                                                   Kensake SAKAI(FABtroni+camera)
スタート
U－１５と１７は同時スタートなので絶対にU－１７の選手に着いて行こうと思いました。
スタートの合図に上手く反応して全体で３位、U－１５ではトップで奥のエリアまで行けたけどピット前のストレートで２人に抜かれてしまいました。
２周回目、ピットすぎのコーナーで２番目の選手落車がして僕が２番手になりトップの選手を追いました。３周回目のピットで「全５周回」と聞いてもっと上げて前の選手を追いました。

KensakuSAKAI(FABtroni+camera)             

最終回目でU-１７の３番手の選手を越したけどトップとは１分差あって縮めることが出来ないまま全体４位、U－１５では２位でゴールしました。

                                                                                                         KensakuSAKAI(FABtroni+camera)
良かったこと
南信州ではトップ佐々木選手と２分差だったけど５８秒差まで詰められたこと。
スタートから積極的に前に行けたこと。

反省点
テクニカルな所では僕の方が早かったけどストレートで越されてしまい着いて行けなかったこと。苦手なアスファルトでも加速して追い着きたかったです。

走り方がどこでも一緒なので加速する所ではもっと上げて行きたいです。
これからはロード練習をしっかりとやって行きたいと思います。
レース中、お腹が痛くなってしまい力が入らないことがあったけど今回は早い時間におにぎりを食べてアップ中も水分を取るように気を付けてたら痛くなりませんでした。

                                                                                                        KensakuSAKAI(FABtroni+camera)

次戦は宇都宮シクロクロスになります。
コースがテクニカルだと聞いて楽しみです。

今回も応援、サポートありがとうございました。

TEAM  GRM　　　澤井千洋

シクロクロスミーティング第７戦南信州（澤井千洋）

２０１９年１２月１日

長野県上伊那郡中川村

天の中川河川公園

気温４℃
天気　曇りのち晴れ

U－１５　２位

７時すぎに着いてアップの準備をしました。
試走に行って走った感想は去年と同じで苦手なコースだと思いました。
試走を３周して奥側を重点的にラインの確認をしました。

スタート
U－１５の佐々木選手が凄い勢いでダッシュしたので着いて行こうと思ったけど着いて行けませんでした。
シケイン手前の下りでチェーン落ちしてしまい１分くらいタイムロスしてしまいました。
そこから追い上げようと思ったけど足が回らずどんどん離れてしまいました。
２周回目で完全に離れてしまい追い気力もなくなってしまいました。
最終回目はもっと離れてしまいそのままゴールしました。

良かったこと
チェーン落ちしたけど踏み込まずにすぐに対処出来たこと。

反省点
今までは適当にやっていたアップだけどアップが大切だと言うことが分かりました。
苦手だと言う気持ちが強すぎてスタートから前に行かなかったこと。

次戦、全日本はロードをメインで走っている選手が多くエントリーしてます。
僕はテクニカルなコースが得意だけど誰にも負けないくらいの練習をしているので最初から前に出たいと思います。

今回も応援、サポートありがとうございました。

TEAM　GRM　　　澤井千洋