CJ CJ-1菖蒲谷クロスカントリー レースレポート 落合康生

レースレポート 落合康生　　

カテゴリー：男子ジュニア

兵庫県菖蒲谷　菖蒲谷森林公演特設コース

コースコンディション：ドライ

気温14°

走行距離3.9km×5Lap

獲得標高160m×5Lap=800m

使用機材:BIKE:SCOTT SCALE RC900TEAM

ホイール:F&R:ハブSRAM 900+リムSYANS CREST MK3 29"

タイヤ:continental

F  クロスキング1.4bar

R  レースキング1.4bar

Fフォーク　FOX SC32

クランク　SRAM GX eagle170mm

リザルド男子ジュニア3位

 前日の試走では6周ほどしてしっかりコースレイアウトを覚えました。

コースは前半は登りメインで脚と心拍に直で効いてくる感じで、

中盤はある程度スピードが乗る登りや、乾き切った地面の下りなどがあった。
後半は前半中盤に比べてテクニカルな下りがあり、面白かったです。

今シーズンはロード中心の練習で地足を付け、ジュニアでも完走、

上位に食い込めるように練習していきたいと思います。
今大会の自分の走りは最初の2周であまりペースが上がらなく、

後半3周目から徐々に上げられた感じでした。

前半上げられなかったのはアップのやり方でもう少し心拍を上げるのを

すれば良かったと思いました。

後半ペースが安定したのは、昨年からロード練などで乗る時間が長くなっているのと、

緊張と焦りが取れたのがあると思います。
ゴールした後の身体の感覚的には脚には前より疲れがなく心肺的にもまだ余裕はあった。

しかし、腰に結構ダメージがあり、ずっと痛みが残った。

 今大会でだいぶレースのイメージが取り戻せたので、

次の大会ではしっかりとしたパフォーマンスが発揮できるようにしていきたいと思います。

応援ありがとうございました。

最後に、このコロナ禍で大会等の開催が難しい中、

この菖蒲谷大会を開催してくださった

龍野マウンテンバイク協会様ありがとうございました。

Photo  Sumpu Photo様、 高野光雄様、龍野マウンテンバイク協会様

TEAM GRM　落合康生