2018年12月11日火曜日

シクロクロス全日本選手権大会レースレポート (片桐翼)


Date   : 2018/12/09
Place  : 滋賀県マキノ高原スキー場
Result : U23 6 (+6:11)
使用サプリメント:トップスピード×1(スタート20分前)

前日に会場に到着し、試走を行いました。
2週間前に行われたレースの時とは違いマッドコンディションでした。
4周ほどして試走を終えました。

レース当日の朝、外は白くなっていて雪が降っていました。
会場に着くとコース一面雪。
朝の試走はする予定ではなかったですが、急遽することに。
雪が深く、コースの半分以上が乗車して走るより担いだ方が速い状況でした。
あまり多く試走しても悪いイメージがつくだけだと判断して2周で終わりにしました。
気温が低かったので長めにローラーでアップを行いレースに備えました。

スタートは2列目。
スタートの直線からすでに雪だったのでギアはいつもより軽めでスタート。
コーナー曲がってすぐに雪が深くなっていて前が詰まったので、ランに切り替えました。
そのままコース上部までラン。
とても長かったです。
Photo : KikuzoPhoto
いつもなら下りはミスをしないように気をつけて下りますが、今回はほとんどランになるので乗れる下りで攻めて前の選手との差を詰める事を考えて走りました。
2周目以降はバイクに乗った方が速いのか、走った方が速いのかの判断を1周目の時よりも気をつけながら走りました。
7位で3周目に入りすぐ前に6位の選手が走ってました。
4周目で追いつきましたが、追い抜くことはできず。
前の選手がどんな所が苦手なのかを探りながら離されないように走りました。
一度、相手がミスしたタイミングで前に出ましたが自分もミスをしてしまい抜かされてしまいました。
しかし、焦らずに走りすぐに追いついてピット手前で追い抜くことができました。
そこから下り基調になるのでミスをしないで速く走ることに集中して走りました。
Photo : KikuzoPhoto
その甲斐あって最終コーナーを曲がったところで5位の選手が見えましたが、追いつくことはできず6位でゴールしました。

6位ゴールできたことは嬉しいです。
しかし、優勝した選手からは611秒差。
この差を来年どこまで縮めることができるか、来年に向けて切り替えていこうと思います。

応援ありがとうございました。
TEAM GRM 片桐

2018年12月10日月曜日

湘南シクロクロス レースレポート(後藤大地)

日付:12月3日

会場:中井中央公園

結果:CJクラス 1位


レースの週にテストがあり、階段練習ができずランの区間に自信がないままレース本番を向かえました。

当日は午前中の試走に間に合うように会場入りして、準備をして、試走に行きました。
午前中の試走は、コースの確認とラインが分からないところの反復練習をしました。
少し休んで午後の試走に行きました。午後の試走は疲れないように時間いっぱい走ってすぐに消臭に向かいました。


スタートはC2の後ろからだったので最後尾で位置は1番右を選びました。スタート後の初めは緩い左コーナーだったのでそこで外から一気に抜く作戦でした。さらに前にはフランスの元プロロードレーサーがいたのでその人の後ろをついて前に出ようと考えました。

そしてスタート!
photo by
狙い通り、外側から一気に抜き、第2コーナーに入るときにはもう20人くらい抜いて5番手くらいで階段に入りました。その後狭いシングルで前が詰まってたので間を縫って総合2位まであがりました。

しかしシングル後のストレートで3人に抜かれ後半のグラウンドには5番手でCJクラスでは2位で入りました。その後は階段や激坂のランで徐々に遅れ3周目に入りました。
3週目に入ると前にいたCJのトップの選手がパンクしていたので落ち着いて抜き、差を広げられるよう走りました。そしてCJの選手に抜き返されることなくゴール。

結果はクラス1位だったものの総合は15番手前後と全然ダメでした。もっと階段ダッシュをしようと思いました。

応援ありがとうございました。

2018年12月3日月曜日

東北シクロクロス 猪苗代ラウンド レースレポート(上野 悠佑太)


日時:2018/11/25(日)晴れ
会場:猪苗代湖海岸
結果:C2クラス 3
周回数:5周(40分)

 今回は東北シクロに参戦しました。学校のテストなどの影響で今年のレースは多分これが最後。そのため、レース感覚をしっかり染み込ませることを意識しました。レースの週は低酸素ルームのウィンゲートやチーム練で体力面、テクニカル面のどちらもおろそかにならないようにしました。

 会場には前日の土曜日から入り入念に試走をしました。シクロの大会でコースウォークから2時間みっちり試走したのは初めてだと思うし、その分かなり納得のいくラインどりが把握できました。
 当日は試走で1周半軽く流しながらイメージをしてレースに備えました。

 [Photo by. 佐々木徳幸さん]

 レースでは上手く抜け出す事ができトップでレース展開をしました。しかし後ろから同世代の人が数人で追いかけてきて砂浜のランで抜かれ3位まで順位を落としました。その後はシングルトラック区間で近づいたりもしましたが、決定的に砂浜でもランが遅かったので追い抜かすほど差は縮まらずずっと1人旅でした。更に後ろには34人の集団が追いかけてきていて周回を重ねるごとに近づいていました。レース展開としてはもの凄くキツい展開でこらえるのがやっとでした。前はかなり離れてしまったのでなんとか3位を死守しようとペース配分を考え、上手く調整して結果3位でゴールする事ができました。

 [Photo by. 佐々木徳幸さん]

 今回のレースは精神的にキツい時間が続いてかなり大変なレースでした。特に3位という順位で一人旅で後ろからは集団が近づいて来る状況だったので最近のレースの中では1番精神的にきつかったです。1位や2位の人と比べると砂浜のランや細かいストレートでのダッシュが劣っていると感じました。逆にスタートからの抜け出しや終盤にかけてのペース配分は良かったと思います。
 ここから一旦レースには出場しませんがその前に良い課題がまた何個か見つかったのでそれは良かったしレースに出ない週だからこそできるような練習もしていきたいです。
今回も応援・サポートありがとうございました。



TEAM GRM 上野悠佑太




2018年11月30日金曜日

野辺山&マキノレースリポート(澤井千洋)






11月8日
Rafapha スーパークロス野辺山滝沢牧場
CK3 優勝

前日
7時に会場に着き、チームの先輩翼君と試走を2周してラインの確認をしました。

当日
7時に着いたけど霧が凄かったです。試走は2周走って、ローラーを15分回して体を温めました。
山田選手と野嵜選手がエントリーしていたので、今回も絶対に負けられないと言う気持ちでいたけど緊張でサングラスをかけるのを忘れ、スタートの笛の反応に出遅れてしまいました。
しばらくすると、シケインでトップになりました。後ろを見ずに走っていたので後ろが誰か分からなかったけど、ゴール前のストレートで山田選手だと分かりスプリント勝負になりました。負けたと思ったけどアナウンスで僕が勝ったと分かり、嬉しかったです。


反省
スタートがうまく出来なくて出遅れてしまったこと
寒い時にはもっとアップしないとダメだと思いました。


11月24日
関西シクロクロス、マキノラウンド マキノ高原

CK3 1位

朝7時前に着きました。
りなちゃんと歩いてコースを確認してから、試走を2周しました。ローラーを15分回して汗をかきました。コースはドライで野辺山より走りやすいと思いました。
スタート順はCK3、CC、CL3で僕はCK3の一番後ろでした。お母さんから『スタートは無理に前に行かなくていい。草地に入ったら前に出ろ』と言われたけど前に出れたから行きました。白馬ユース選手権で負けた、村上選手がいたので着いて行こうと思いました。CCの選手が前に来たので着いて行ったらりなちゃんから『前に出ろ』と言われたので出ました。そこからは全カテゴリーのトップになり、後ろを見ないように、とにかく走りました。最後の舗装路はキツかったけどダンシングして頑張ってゴールしました。

良かった事
全体でも1位になれた事。野辺山より足が回せた事。

反省点
登りの直線で足が止まってしまった事。

今後はもっと持久力を付けたいと思います。

初めてマキノのレースに出ましたがレース中たくさんの応援がありました。
レース後、クレープを買いに行ったら『優勝おめでとう。生クリームをサービスするね』と言って大盛生クリームのクレープにしてくれました。
会場での応援、クレープ屋さんありがとうございました。また来たいのでよろしくお願いします。





2018年11月28日水曜日

JCX第8戦マキノ レースレポート(片桐 翼)


Date   : 20181125
Place  : 滋賀県マキノ高原
Result : 3494 (-1Lap)

LapTime
216:23
324:09 (8:26)
432:07 (8:38)
540:02 (8:35)
647:40 (7:38)

当日の朝会場に到着しました。
朝の試走である程度コースを覚えて昼の試走まで待ちました。
昼の試走は遅めのペースで色々なラインを探しながら走りました。
アップはいつもよりケイデンス重視でこなし、召集に向かいました。

スタートは、いつも通りほぼ最後尾。
今まではスタートから前に積極的に出る事を意識していましたが、今回は脚をためながら無理に抜こうとせずに走りました。
Photo : FABtroni+camera 
2周目に入ってから階段セクションや登り返しなどの得意なセクションで抜かしていき順位を上げました。
4周目で脚が辛くなったので一度ケイデンスを意識して走りました。
その後回復してからまたペースを上げて走りました。
Photo : FABtroni+camera
7周目後半で最終周回に入ってる選手が見えたので、"最終周回に入れる!"と思いペースを上げましたが30秒ほど足りず-1Lapでレースを終えました。

今回はミスなく、ラップを意識しながら走れたので良かったです。
しかし、最終周回に入ることが出来なかったので悔しいです。
2週間後には全日本選手権があるので、最高の状態で走れるように調整していこうと思います。
応援ありがとうございました。

TEAM GRM 片桐翼


2018年11月21日水曜日

スーパークロス野辺山レースレポート(上野悠佑太)


日時:2018/11/18(日)晴れ
会場:滝沢牧場
結果:CJクラス 8
周回数:2,9km×5周回

 今回は二日間開催されるスーパークロス野辺山の二日目だけに参加しました。1400mという標高の高い所で毎回きついレースを強いられますが、最近おこなっているウィンゲートでの低酸素トレーニングがどこまで通用するか楽しみなレースでもありました。
しかしそんなこと言っている場合ではない普段経験できない大会になりました。
 コースはいつもとほぼ変わらず色々なセクションを楽しめる好きなコースでした。しかし奥の溝をジャンプするセクションで、試走でいつも通り飛んだらディレーラーが破壊。人生初で何が起きたのか全く分かりませんでした。時間もないので切り替えてスペアで試走へ。しかしまたも同じジャンプセクションで今度はパンク。焦って空気圧も見ずに走ってしまい(ヘタなのも含めて)完全に自分のミス。呆れて帰ってきて一回落ち着こうと思いました。
まずディレーラーの替えが無い事が分かりスペアでレースに出る事が決まりました。そしてチームメイトからスペアとして一台貸してもらい何とかレースに出る体制が整いました。そしてマシュンさんにもパンクタイヤを修理していただいたりと色々な支えがあってスタートラインに立てました。

 [Photo by. Kazuma inoue]

 しかしレースでも思うようにはいきませんでした。スペアバイクが抱えていたギア変速のトラブルが発生し1番使いたいアウターの35枚目が思うように入らずどんどん後退。切り替えてチームメイトから貸してもらったスペアで走り出しますがやはりポジションは自分のバイクの方が良いと思い次のフィードでまた交換。しかし自分の伝言しなかったせいで何が問題か把握されていなくトラブルを抱えたまま乗り出してしまい次のフィードでまた交換。その時にはちゃんと伝えましたが、その後は近くに同じジュニアの選手が居て交換がロスになると考えそこからはそのまま走りました。しかし貸してもらったバイクもサドルが下がってしまい思うようにはいきませんでしたがしっかりとゴールする事が出来ました。

 [Photo by. Kazuma inoue]

 こんなにも忙しいレースをしたのは初めてでした。元を辿れば最初のディレーラーが全てを生んだ原因です。ただそのおかげで沢山の人から支えられてレースが成り立っている事を身をもって感じる事が出来ました。今回はいつも以上に誰かのために走っている気がして、先頭は遠く離れてるのに全くへこたれる事はありませんでした。この1日は自転車だけでなく生きていく上で重要な1日になったと思います。自転車から何かに応用でき、そこで学んだものをまた自転車でも応用できるような人になりたいと思いました。
今回も応援・サポートありがとうございました。

 [Photo by. Kazuma inoue]


TEAM GRM 上野悠佑太




Raphaスーパークロス野辺山レースレポート (片桐 翼)


今回のレースからトップスピード・エリートとして、決戦用ドリンク「TopSpeed」を提供していただけることになりました。

Day1
Date   : 2018/11/17
Place  : 滝沢牧場
Result : 49/97 (-2LAP)
使用サプリメント : TopSpeed ×2 (アップ前 : 1 スタート15分前 : 1)

朝の試走をするために7:00に会場に到着しました。
4周走りコースを覚えました。
そこから昼の試走までリラックスして過ごしました。
昼の試走では駿さんの後ろを走りながらラインを確認しました。
1時間前からランとローラーでアップをして、召集に向かいました。
スタート位置は後ろから2,3列目だったので、落車に巻き込まれないようにスタートしました。
Photo : 岡元 恒治さん

スタートしてからすぐにメカトラブルが起きて、直すのに時間がかかってしまいました。
しかし、まだスタートしてすぐだったので溝のあたりで最後尾に追いつきました。
自分の得意なセクションで前の選手をパスしながら順位を上げていきました。
そして-2lapでレースを終えました。 

Day2
Date   : 2018/11/18
Place  : 滝沢牧場
Result : 79/99 (-3LAP)
使用サプリメント : TopSpeed ×2 (アップ前 : 1 スタート15分前 : 1)

2日目は8:00に会場に到着しました。
昼の試走まではチームメイトを応援して過ごしました。
昼の試走では1日目と同様に駿さんと走りました。
1時間前からアップを始め召集に向かいました。
2日目もスタート位置は同じくらいの位置だったので落車などに巻き込まれないようにスタートしました。
2周目で50番代まで順位を上げました。
Photo : 松本 圭さん

3周目で前の選手を追い抜いてから溝越えセクションに入ることができなかったのに、乗車してクリアしようとしてしまい前の選手と接触し落車しました。
Photo : 笠原 宏紀さん

その後もこのミスを4周目、5周目と3回連続で繰り返してしまい順位をかなり落として-3lapでレースを終えました。

1日目はスタートからトラブルがあったものの気持ちを切らすことなく順位を上げれたので良かったです。
2日目は同じミスを繰り返してしまいそれによって順位落としたのが悔しいです。
常に全力の状態でも的確に判断できるようにしないと、せっかく順位を上げても意味がないので改善していこうと思います。

応援ありがとうございました。



TEAM GRM 片桐翼

シクロクロス全日本選手権大会レースレポート (片桐翼)

Date   : 2018/12/09 Place   : 滋賀県マキノ高原スキー場 Result : U23 6 位 ( +6:11 ) 使用サプリメント:トップスピード ×1 (スタート 20 分前) 前日に会場に到着し、試走を行いました。 ...